2年半ぶりの3時間走、そして、お調子にのって東京Mエントリヽ(･∀･)ﾉ

いや、8月、始まっちゃったねぇヽ(･∀･)ﾉ

で、とりあえず第一週目の実績.......

日付	内容	距離	memo
8/1（水）	ロードジョグ	10km	5分39秒/km
8/3（土）	クロカンジョグ180分走	約30km	シューズ
8/4（日）	クロカンジョグ120分走	約20km	ベアフット
今月計		約60km

おぉ！ クロカンジョグ3時間走......過去のエントリ検索してみたら......なんと膝やらかす直前の2011年1月20日以来、なんと2年半ぶりヽ(･∀･)ﾉ

いやいや、やっとここまで戻ってこれた.....ってか、半分くらい諦めかけていたので、それなりに感慨深いものがある。

そうなると俄然やる気がでてきて、ランにもケアにも力が入ってくる（笑）

昨日の3時間走のあとのアイシング、セルフマッサージ、ストレッチはそれこそ入念に、そして疲れが残っているはずの今日も、気温の割りには蒸し暑い中、ダレること無く前向きに2時間走をこなす♪

いや、「走るのがこんなにも楽しい！」って思いは、膝痛めて以来ずっと失っていたものである。
そして、それを取り戻した自分が、今とても嬉しい！！

.......で、タイトルにあるとおり、お調子に載って「東京マラソン」エントリしてしまったヽ(･∀･)ﾉ
8月を終えてみないと、この先の展開は皆目分からないし、出るからにはPB更新はムリでも、せめて3時間30分以内では走りたい......
.....って心配は、当選してからすればいいですな（笑）

第1回の2007年、第2回の2008年と連続出走のあと、とんと縁のなかったが、始めて3時間半を切った思い入れの強いレースでもあるし、そろそろまた縁を復活させたいものである♪