The 50th Anniversary
あぁ.....こんな人間でも50年生きれば、キチンと50歳になれるのだなぁ.....
.....って、はい、本日「た」は50歳になりましたヽ(・∀・)ノ
かなりバカをこじらせてしまっておりますが、暖かくかつ心の広い多くの仲間達や家族のおかげで、非常に充実した50年の人生を過ごすことができました。
これからも、いい意味で「大人げなく」「前向きに」生きていきたいと思っておりますので、これからも懲りずに(って、既に十分懲りていらっしゃるとは思いますが、そう仰らずにw)お付き合いいただければと、心よりお願い申し上げる次第であります。
.....で、ランの方ありますが、8月第2周はこんな感じでした。
Date | Distance | Time | Pace |
---|---|---|---|
8/9(火) | 5.0km | 29:17 | (05:51/km) |
8/10(水) | 5.0km | 29:08 | (05:50/km) |
8/11(木) | 5.0km | 30:24 | (06:05/km) |
8/13(土) | 20.4km | 1:58:25 | (05:48/km) |
8/14(日) | 10.2km | 59:25 | (05:50/km) |
10.2km | 57:44 | (05:40/km) | |
今週累計 | 55.8km | 5:24:23 | (05:49/km) |
8月累計 | 127.0km |
まだ30キロ走とかできる状態でないので、なかなか週に70キロ踏むのは難しい。
加えて膝の違和感が、またジワジワと増しているのが気がかりではあるが、なんといっても昨日から9連休のお盆休み♪(夏休みでなく振休の一部消化ですw)
膝のケアに万全を期しながら、騙し騙しでも距離稼いでいきたいと思う。
走友たちの秋のレースの予定が固まりつつある時期で、そういう話を聞くと気持ちはとても焦るのだが、こんな状態では、距離走もスピード練習も再開の目処が全く立たず、今さらながら秋のレースは回避して良かったと思う。
春に向けただひたすら「土台作り」に精を出すのみであるヽ(・∀・)ノ