The 50th Anniversary

あぁ.....こんな人間でも50年生きれば、キチンと50歳になれるのだなぁ.....
.....って、はい、本日「た」は50歳になりましたヽ(･∀･)ﾉ
かなりバカをこじらせてしまっておりますが、暖かくかつ心の広い多くの仲間達や家族のおかげで、非常に充実した50年の人生を過ごすことができました。
これからも、いい意味で「大人げなく」「前向きに」生きていきたいと思っておりますので、これからも懲りずに（って、既に十分懲りていらっしゃるとは思いますが、そう仰らずにｗ）お付き合いいただければと、心よりお願い申し上げる次第であります。

.....で、ランの方ありますが、8月第2周はこんな感じでした。

Date	Distance	Time	Pace
8/9（火）	5.0km	29:17	（05:51/km）
8/10（水）	5.0km	29:08	（05:50/km）
8/11（木）	5.0km	30:24	（06:05/km）
8/13（土）	20.4km	1:58:25	（05:48/km）
8/14（日）	10.2km	59:25	（05:50/km）
	10.2km	57:44	（05:40/km）
今週累計	55.8km	5:24:23	（05:49/km）
8月累計	127.0km

まだ30キロ走とかできる状態でないので、なかなか週に70キロ踏むのは難しい。
加えて膝の違和感が、またジワジワと増しているのが気がかりではあるが、なんといっても昨日から9連休のお盆休み♪（夏休みでなく振休の一部消化ですｗ）
膝のケアに万全を期しながら、騙し騙しでも距離稼いでいきたいと思う。

走友たちの秋のレースの予定が固まりつつある時期で、そういう話を聞くと気持ちはとても焦るのだが、こんな状態では、距離走もスピード練習も再開の目処が全く立たず、今さらながら秋のレースは回避して良かったと思う。
春に向けただひたすら「土台作り」に精を出すのみであるヽ(･∀･)ﾉ