恐る恐るではありますがヽ(･∀･)ﾉ

一昨昨日の日曜日に恐る恐るラン再開させたが.....やはり翌日は凝り具合がかなり悪化してた。
すこし (´ﾟ'ωﾟ`)ｼｮﾎﾞｰﾝ .....ともしたが、まぁ想定の範囲内だったし、走る際にイチバンの課題とした「痛い側の脚を庇わない」ってのはキチンとできていたみたいなので、まぁこれはこれで前向きに捉えることとした。
で、今日の水曜日、予め振替休日と決めていたのだが、果たして「走ろうという気持ち」になれるかどうかが心配だった......想定外に天気も悪かったしねｗ
膝のほうは、日曜日に走る前の状態まで戻ってはいなかったが、まぁゆっくりであれば走るには問題なさそう。
11時ころ雨があがり少し薄日が射した（気がした）ので、清水の舞台から飛び降りる気持ち（大袈裟ｗ）で、走りに出た♪
まぁ結果的には、途中からキチンと降りだして、めっちゃ久しぶりのシャワーランになったのもご愛嬌に出来るくらい、気持よく走ることができたｗ
10.2キロを1時間17分22秒.....キロ7分35秒.....って、全開と殆ど同じペース.....今の状態では調度良いペースなのだろう。
当面は（もう、ある程度痛いのはしょうがないので）中2日から中3日空けながらでも、徐々に生活の中にランニングが定着すれば良いな.....と思っている。
まだまだ先は長いなぁヽ(･∀･)ﾉ

......それはそうと、なんか最近、こんなウダウダした文体が多いなぁ......ウザい (´･ω･`)