市原高滝湖マラソン（ハーフ）....はヘナチョコ (´・ω・｀)

いやいや、今年初レースかつシーズン後半の進発レースでありますが、なんともヘナチョコな結果に終わってしまいました ヽ(･∀･)ﾉ

#	Time	Pace
1Km	03′58″	03′58″
2Km	08′11″	04′13″
3Km	12′18″	04′07″
5Km	21′23″	04′33″
15Km	1°07′10″	04′35″
Goal	1°33′50″	04′22″
	ave.	04′27″

一応記録狙いで、ややツッコミ加減に入るも、レースを維持できたのは3キロまでｗｗｗ
あとは一気にキロ4分30秒も維持できない体たらく (´・ω・｀)
とは言っても、これは3月の「佐倉」に向けた練習なんだ.....と言い聞かせて、最後の5キロはチョッと真面目に走る....も、結果は2年半ぶりくらいに90分を切れずに*1、まぁそれでも平均でキロ4分30秒は切れてて良かったかな.....ってな感じでした (´∀｀)

まぁ一応今回の目標としていた

• 一所懸命走って心肺と脚に刺激を入れる
• 現状のダメさ加減を正しく認する

ってのが達成できて良かったっすね♡.....ってことにしておきます ヽ(･∀･)ﾉ

*1:1年半前に出したベストから5分落ち (´・ω・｀)