2010-07-13 少しは走ってますw run 仕事も少し落ち着いてきて、徐々に朝ランもできるようになってきましたw 今朝も4時に起きて、10.2キロを58分0秒で......やっぱ朝走るとメシも美味いし、ポジティブな気持ちで一日をスタートできます♪ ただ、本格的にアスリートモードに戻るには、最低5キロの減量が必要です......はてさて、どうなることやら (´・ω・`) 今月 143.2 km 年間 1393.8 km