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良質の眠り(朝練 10.2キロジョグ)

run

また昨日もサボってしまった......orz
チョット訳あって勉強時間を確保する必要があるのと、荒川に向けたダイエットを兼ねて、ここ3日続けて休肝ちう♪
滅多にない休肝をする度に実感することだが、酒抜くと実に良質の睡眠を得ることができる。
で、その深い眠りの代償として、めっちゃ起きるのがツラいのであるw
まぁ、レース前にそんなことばかりも言っていられないので、今朝は決死の覚悟で布団からの脱出を敢行し、がんかって走ってきた (・ω・)/
10.2キロを57分46秒......休肝のおかげか、ゆっくりだがまぁ良い感じで走れた♪

  • 今月 278.1 km
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