夕練 20.4キロ 持続走

昨日飲み過ぎて調子悪いし、めっちゃ寒いしで全然気持ちが乗らなかったのだが、マヂそろそろがんがらなヤバイので20.4キロの坂道コースを1時間36分39秒(4分44秒/km)で♪
ちよつとキツかったけど、少し気持ち良かったっす (・ω・)/

  • 今月 122.1 km