出鼻を挫かれたｗ

荒川も近づいてきたし、そろそろ臨戦態勢♪.....ってことで30キロペース走☆......のつもりで近所の周回コースに行ったら地元小中生のマラソン大会で使用できず (´･ω･`)
一気に気落ちして、近所をだらだらジョグに変更★
22.5キロを1:46:44（キロ4分44秒）で、気とりなおして、また次がんがります (・ω・)/

• 今月 83.7 km