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休足明け♪ (朝練 10.2キロジョグ)

一昨日の夜は飲みで午前様になってしまったので、昨日の朝は強制休足★
基本的には5時間の睡眠は確保したいし、8日連続で走ったので、ちょうど良いタイミングだったのだろう。
今朝は10.2キロを53分55秒♪
休足明けにしては身体が重たかったが、まぁこんなもんだろうw(意味不明)

  • 今月 61.2 km
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