最後の刺激入れ(夜練 6.3キロジョグ)

「つくば」に向けた最後の刺激入れ.....ってことで、途中3キロだけレースペース♪
05:23−04:33−04:31−04:32−05:15(total 00:25:11 ave.04:51)
まぁ、なるようにしかならんですわwww

  • 今月 90.3 km
  • 年間 3136.4 km
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