2009-10-22 やっと長T(朝練 5キロジョグ) run 何だかんだでサボり癖がついてしまい、またまたチョー久々の朝練★ この秋やっと初めて、長袖のシャツで走った。 案の定途中から暑くて、袖がうざったく思えてきた(笑 やっぱり季節感のないオヤヂである(爆 今月 206.8 km 今年 2971.1 km