2009-09-10 ホッ♪(朝練 5キロジョグ) run 今朝もなんとか4時半に起きれました......ホッ♪ そろそろランシャツじゃ寒くなってきましたね (・ω・)/ 今月 89.0 km 今年 2528.3 km