朝練再開♪（朝練5キロジョグ）

run

また2日もサボってしまったので、少し股関節の違和感が残っているものの、ゆっくりと朝練5キロジョグ（30分18秒）♪
股関節の方は、走り出してしまえば全然気にならず、取り敢えずホットする（笑
朝晩、めっきり涼しくなり走りやすい季節となったが、なんだかんだで、思ったような距離が踏めていない。
もう少し自分に厳しくならなアカンな（笑

  • 今月 255.8 km
  • 年間 2383.9 km