ただ走る(笑

朝練 クロカンジョグ2時間走

夕練 10.3キロジョグ 59分06秒(キロ5分44秒)

  • 今月 113.3 km
  • 年間 1629.8 km

今月はかなり進捗が悪いので、頑張ってこの土日で70キロ踏んだが、まだ113キロかぁ........がんがらんとなぁ.......

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