2009-05-09 久々のラン♪(クロカンジョグ 3時間走) run 雨やら飲みやらで3日もサボっちまったが、今日は朝から良い天気で絶好のクロカン日和♪ みっちり3時間、気持ち良い汗をかくことができた☆ いい加減、写真もワンパターンで飽きた★(笑 今月 106.8 km 年間 1335.5 km