2009-05-03 田舎です(笑 (夕練 10.3キロジョグ) run 細かい用事がチョコチョコあって夕方1時間しか走る時間を確保できず★ 起伏の多い近所の1周10.3キロのコースを55分17秒(5分22秒/km)で♪ 家から10分も走ると、こんな風景になってしまうのが、いかにも「千葉」である(笑 今月 40.3 km 年間 1269.0 km 腹も身のうち? 美味しかった♪