夜練10キロジョグ

少し早く家に帰れたので、とりあえず定番ジョグコースに仮決定したルートを2周♪
30:14(06:03)−30:12(06:02)(total 01:00:26 ave.06:03)
昨日、一昨日と少し追い込んだ走りをしたので、今日はのんびりジョグ☆
仕事が変わった気疲れもあるのか、ややバテ気味である(笑

  • 今月 90.6 km
  • 年間 1015.9 km
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