4月スタート（夜練 8.6キロジョグ）

run

千葉に戻って初の平日夜練.......9時に家に戻ってから走り始めるのは、チョッと家族に申し訳ない気もするが.......まぁ様子を見ながらコソコソとって感じである（笑
適当に街灯の多いところを走った近所の周回コース２周.......走後に計ってみたら１周4.3キロしかなかったが、かなりのアップダウンがあって結構よい鍛錬コースになりそうだ♪

24:35（05:43）−23:38（05:30） （total 00:48:14 ave.05:36）
もう少し長く１周5キロ程度にして、ホームコースにしたいと思う☆

  • 今月 8.6 km
  • 年間 933.9 km