4月スタート(夜練 8.6キロジョグ)

千葉に戻って初の平日夜練.......9時に家に戻ってから走り始めるのは、チョッと家族に申し訳ない気もするが.......まぁ様子を見ながらコソコソとって感じである(笑
適当に街灯の多いところを走った近所の周回コース2周.......走後に計ってみたら1周4.3キロしかなかったが、かなりのアップダウンがあって結構よい鍛錬コースになりそうだ♪

24:35(05:43)−23:38(05:30) (total 00:48:14 ave.05:36)
もう少し長く1周5キロ程度にして、ホームコースにしたいと思う☆

  • 今月 8.6 km
  • 年間 933.9 km
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