レース前日の刺激入れ♪(朝練 4キロジョグ)

レース前日の軽い刺激入れ........のつもりだったのだが......
04:46−04:34−03:51−05:37(total 00:18:48 ave.04:42)
......お調子にのってオーバーペース(笑
まっ☆いっかぁ♪

  • 今月 219.1 km
  • 年間 530.2 km
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