毎度のことだが(笑 (夜練 7キロジョグ)

レース2日前の軽めのジョグ♪
05:40−05:27−05:15−05:16−05:15−05:16−05:07(total 00:37:16 ave.05:19)
全然好調感はないのだが、あまりウダウダ書くとネガティブイメージに囚われるので、ノーコメントにしておく(笑
早く寝よ.......っと☆

  • 今月 215.1 km
  • 年間 526.2 km
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