相変わらず.......(夜練 10キロジョグ)
一日休んだにも拘らず相変わらずバテバテ.......
05:57−05:53−05:44−05:37−05:37−05:35−05:26−05:18−05:20−05:18(total 00:55:45 ave.05:34)
.......でもまぁ一昨日よりはマシか(笑
- 今月 50.0 km
- 年間 361.1 km
一日休んだにも拘らず相変わらずバテバテ.......
05:57−05:53−05:44−05:37−05:37−05:35−05:26−05:18−05:20−05:18(total 00:55:45 ave.05:34)
.......でもまぁ一昨日よりはマシか(笑