予定どおりボチボチっす♪（夜練 10キロジョグ）
06:03−05:54−05:45−05:44−05:51−05:41−05:44−05:48−05:48−05:47（total 00:58:04 ave.05:48）
心配していた膝の違和感は、今日は何とか問題無し☆.......ってことで一安心♪
まぁ、明日は飲み会だし、自然とボチボチモードっす（笑
- 今月 151.2 km
- 年間 3104.5 km
06:03−05:54−05:45−05:44−05:51−05:41−05:44−05:48−05:48−05:47（total 00:58:04 ave.05:48）
心配していた膝の違和感は、今日は何とか問題無し☆.......ってことで一安心♪
まぁ、明日は飲み会だし、自然とボチボチモードっす（笑