最下位......もとい、再開（笑（朝練 10キロジョグ）

青太から中5日空けて、やっとジョグ再開♪
05:18−05:11−05:30−05:27−05:19−05:22−05:22−05:34−05:31−05:21（total 00:53:55 ave.05:24）
軽いような.......重いような.......でもヤッパ彼方此方に激走のダメージを残している.......
風呂上りに........これまた久方ぶりのストレッチ♪
おぉ★.........書いて字のとおり「バリバリ」だぜぇ＼(^o^)／
そんなん、こんなん含めて、ぼちぼちジョグから再開してきますわ（笑
晩飯は久々に和風に♪