積極的休養?(夜練 5キロジョグ)

流石にバテ気味だが昨日休んだので、とりあえず軽く5キロだけ走っておく♪
05:58−05:55−05:50−05:39−05:37(total 00:28:58 ave.05:48)
......って、走り終えてニュースで天気予報見たら、明日・明後日はなんか天気悪そう★
やっぱいつもの10キロ走っておくべきだったか(笑

  • 今月 60.1 km
  • 年間 2702.3 km
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