今日こそ「つなぎ」(笑 (夜練 10キロジョグ)
06:08−06:05−05:56−05:48−05:49−05:50−05:42−05:51−05:46−05:40(total 00:58:35 ave.05:51)
バテバテでマヂ脚が上がらん.......ちょっとしたアンジュレーションでも転けそうだ(爆
- 今月 181.5 km
- 年間 2522.2 km
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バテバテでマヂ脚が上がらん.......ちょっとしたアンジュレーションでも転けそうだ(爆