重い.......(朝練 10キロジョグ)

昨日、一昨日と暴飲暴食に勤しんだ(?)結果、2日休足を挟んでのジョグなのにメッチャ身体が重たい(笑
まっ★自業自得ですな \(^o^)/
05:53−06:00−06:07−05:52−05:52−05:58−05:55−05:59−05:17−05:23(total 00:58:17 ave.05:50)
終盤、午後のポイント練習に備えて100mくらいの流しを5本程........これがまたえらいキツい★......大丈夫かぁ?

  • 今月 120.0 km
  • 年間 2460.7 km
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