夜練 10キロジョグ
06:01−05:49−05:43−05:32−05:34−05:40−05:34−05:40−05:37−05:36(total 00:56:46 ave.05:41)
体調的には昨日よりチョッとマシ......ってカンジ(w
- 今月 30.0 km
- 年間 2370.7 km
06:01−05:49−05:43−05:32−05:34−05:40−05:34−05:40−05:37−05:36(total 00:56:46 ave.05:41)
体調的には昨日よりチョッとマシ......ってカンジ(w