夕練 10キロジョグ
06:08−05:53−05:51−05:48−05:51−05:44−05:39−05:51−05:39−05:34（total 00:57:57 ave.05:48）
昨日サボったにも拘わらず、キロ6分のジョグがこんなにキツいとは.......とほほ
- 今月 252.4 km
- 年間 2290.7 km
06:08−05:53−05:51−05:48−05:51−05:44−05:39−05:51−05:39−05:34（total 00:57:57 ave.05:48）
昨日サボったにも拘わらず、キロ6分のジョグがこんなにキツいとは.......とほほ