なんとなくほのぼのと......(朝練10キロジョグ & 夕練10キロジョグ)

朝、ちょっと迷惑そうなかぁちゃんを「綺麗な朝日が見れるからっ☆」って口説いて、一緒に朝練♪
06:49−06:23−06:12−06:13−06:08−06:31−06:26−06:24−06:25−06:23(total 01:03:54 ave.06:23)
.......で、夕方は流石に一人で.........
05:48−05:37−05:34−05:29−05:27−05:25−05:24−05:20−05:17−05:11(total 00:54:32 ave.05:27)
.......たまには佐賀で家族と過ごすのも悪くない♪

  • 今月 90.9 km
  • 年間 1828.3 km