第12回佐賀県さわやかスポーツ・レクリエーション祭(5000m)
行ってきやした☆......「た」のトラックデビューレース♪.......結果は以下のとおり.....
# | LAP |
---|---|
1000m | 03:40.96 |
2000m | 03:56.11 |
3000m | 04:02.37 |
4000m | 04:09.15 |
5000m | 04:03.17 |
Total | 19:51.76 |
ave. | 03:58.35 |
密かに狙っていた19分10秒はてんでお話にならず、それどころか4分を切れたのは最初の2000mまでという散々な結果に終わったが、まぁ辛うじて10分は切れたのでギリギリ及第点......って感じだ(笑
.........ってか、初の5000だし、どんなタイムだろうがPBってことで、お約束の「ヱビス」いただきまつ(爆*1
tekuさんが応援にきてくださって、写真を撮ってくれたので、恥ずかしげもなく晒させていただきます m(__)m
前半飛ばしすぎて、バテてきたあたり......それにしても手首が下向く癖、矯正せんとかっこ悪いなぁ(爆
更にバテバテだが、必死に走る(笑
走り終えて死にそうなところ........それにしても「ハゲ」だ......orz
実際、初めてトラック走ってみた感想だが、脚がへばる前に、腕振りや腹筋がキツ苦なってきたキツくなってきたので、そこら辺(上体や体幹部)の強化が必要だなぁ.......って感じである。
6月にもう一回挑戦してみようかなぁ........って、チョットだけ思案中でつ(笑
- 今月 177.6 km
- 年間 1150.0 km
*1:コンビニのサンドイッチを気分出してキチンと盛り付けてみた♪