強制終了 ＼(^o^)／ （夕練 20キロジョグ）

run


二部練の午後の部♪
ホントはお調子に乗ってキロ6分ペースで30キロ踏んどく予定だったのだが、脚が鈍りきってるせいでメッチャキツイ★
頑張れば踏めないこともない感じだったが、フォーム崩すの嫌だったし、ムリして怪我するのもアホみたいので20キロで強制終了 ＼(^o^)／
29:04（05:49）−28:41（05:44）−28:47（05:45）−27:19（05:28）（total 01:53:51 ave.05:42）
......「萩往還」や「橘湾岸」や「川の道」で頑張った仲間達に比べ情けない限りだが、これが現状の実力なのだろう。
秋に向けてコツコツと踏んでいくのみである♪

  • 今月 90.6 km
  • 年間 1063.0 km


佐賀の麦は収穫目前.......収穫後ここで田植えが始まる.......佐賀の田畑は二毛作である。