観戦前にひとっ走り♪（昼練 20キロジョグ）

注目の名古屋国際女子Mをユックリ観るために、その前にひとっ走りこなすことにする♪
28:22（05:40）−28:15（05:39）−27:42（05:32）−26:48（05:22）（total 01:51:07 ave.05:33）
ポイント練習の翌日だと、ジョグペースでも後半結構キツイものがある.......ケガにだけは気をつけなくっちゃね★

途中から雨が降ってきたが、あんまり冷たさは感じなかった......徐々に春めいてきましたなぁ♪

• 今月 91.0 0km
• 年間 560.1 km