やっと走れた♪(夜練 10キロジョグ)

飲みも無く、仕事もふつーに終えることができ、やっと走ることがができた♪
05:44−05:48−05:36−05:32−05:32−05:35−05:29−05:37−04:55−06:03(total 00:55:52 ave.05:35)
病み上がりのせいか、はたまた血液の状態がまた悪いのか........休養十分の割にはメッチャ脚は重たかった。
それでも走れたことの喜び......というか安堵感.......やっぱ軽く(?)ジャンキーですな(笑

  • 今月 30.0km
  • 年間 3006.0 km