チョッとヤベェか？（夜練 10キロジョグ）

run

しつこい位に繰り返し書いているとおり、あくまで「つなぎのジョグ」なのだが、キロ6分弱ペースのジョグが、結構キツかったりする（笑
05:52−05:39−05:50−05:52−05:55−05:54−05:49−05:58−05:54−05:41（total 00:58:23 ave.05:50）
明日も軽く走って、金曜日休足しても、土曜若しくは日曜にキチンとポイント練習できるか、やや不安になってきた。
勿論ムリする時期ではないので、週末になってから、その時点での体調で柔軟に対応する予定。


.....ぶっちゃけ、もう少し「タフさ」が欲しいものである......

  • 今月 68.0km
  • 年間 2289.6 km