アドレナリンびんびん☆（夕練 10キロペース走）

run

今朝見た、尾方選手や諏訪選手の激走にインスパイアされて、チョッと気合の入った、アドレナリンびんびん☆の気合のラン♪
04:28−04:23−04:23−04:23−04:21−04:29−04:25−04:23−04:23−04:17（total 00:43:55 ave.04:24）
この時期、この気温*1のでのランとしては、まずまず粘りったナン*2.......ちゃう（藁）......ランやった♪

  • 今月 250.9 km
  • 年間 2171.6 km

.....おっ☆......やっと「日数」×「10キロ」に、追いついた♪

*1:午後4時現在、多分32度くらい

*2:旨いカリーが食いてぇ♪