コケた★（朝練 8キロジョグ）

run


昨日と同じコースをジョグってたら、歩道の段差に躓いてコケて、ひじと腰を擦り剥いた★
最近、滅多なことじゃコケない自信があったのだが、やはり油断は禁物ですな（笑
気持ちが萎えショートカットして帰ってきたので、推定8キロ.........今日は息子とプール行って、帰りにココイチでカレー食ってくる約束をしてしまったのだが、はてさてどうしたものか？


  • 今月 78.0km
  • 年間 1998.7 km