今日はお手軽料理♪（きょうの晩ごはん）

こんな日は、料理にでも集中すると更に頭の中を空っぽに出来るのだが、あいにく野菜カゴの中も冷蔵庫の中も大した食材がなく、あり合わせの物でお手軽（手抜きとも言う）メニュー♪

• 豚肉とピーマンのオリーブオイル・黒胡椒炒め
• 冷奴
• きゅうりの酢漬け
• ミニトマト
• 雑穀入りゴハン
• 鉄サプリ
• 無脂肪乳
• カモミールティー

........それにしても、こんな熱帯夜かつムシャクシャした夜でも、相変わらず「平日の晩酌無し」継続中♪
結構「おとな」になれたような気がする（爆