ふつーの朝めし（今日の朝ごはん）

あまり朝ごはんアップしたことない......ってか、平日はそんな時間もないですな（笑

• 納豆
• 玉ネギとワカメの味噌汁
• ピーマン（オーブントースターでチン♪）
• 炒り子のだしがら
• ミニトマト
• 雑穀入りごはん
• 無脂肪乳

.......最近の平均的な朝ごはんである♪