ふつーの朝めし(今日の朝ごはん)


あまり朝ごはんアップしたことない......ってか、平日はそんな時間もないですな(笑

  • 納豆
  • 玉ネギとワカメの味噌汁
  • ピーマン(オーブントースターでチン♪)
  • 炒り子のだしがら
  • ミニトマト
  • 雑穀入りごはん
  • 無脂肪乳

.......最近の平均的な朝ごはんである♪




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