宿酔ラン.......(朝練 キロジョグ)

昨日はしたたか飲んだのだが、6時半頃目が覚めたので、酒抜かねばと思い朝錬に.......って、かなり気持ち悪かったが、水1リットルがぶ飲み*1してからいつものコースへ♪
06:02−05:59−05:55−06:04−06:04−06:01−05:56−05:46−05:51−05:42(total 00:59:19 ave.05:56)
こんなペースが精一杯だったし、酒抜けるどころか却ってまた酒が回ってしまったみたいで、一体なんだかなぁ〜......って感じであった(爆

  • 今月 190.4 km
  • 年間 1810.7 km

*1:二日酔い状態のときは脱水状態なので水分補給は必須☆

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