2007-07-21 宿酔ラン.......(朝練 キロジョグ) run 昨日はしたたか飲んだのだが、6時半頃目が覚めたので、酒抜かねばと思い朝錬に.......って、かなり気持ち悪かったが、水1リットルがぶ飲み*1してからいつものコースへ♪ 06:02−05:59−05:55−06:04−06:04−06:01−05:56−05:46−05:51−05:42(total 00:59:19 ave.05:56) こんなペースが精一杯だったし、酒抜けるどころか却ってまた酒が回ってしまったみたいで、一体なんだかなぁ〜......って感じであった(爆 今月 190.4 km 年間 1810.7 km *1:二日酔い状態のときは脱水状態なので水分補給は必須☆