平日晩酌休止......続いてるよ♪（今日の晩ごはん）

体調不良から脱却するために、7月に入ってから始めた「平日晩酌休止」......一応まだ継続中です♪
とは言っても、飲みの入らなかった（＝まっすぐ家に帰った）平日は2、3、5、9、10、12、13、17、18日の9日だけなので大したことないのだが、それでもチョッと前まで、ほぼ毎日飲み続けていたことを考えれば、これは凄いことである（爆
因みに今週は平日が4日しかなく、明日・明後日は飲みが入っているので、お酒抜くのは昨日と今日だけ（笑
これから先のことは、余り深く考えていないのだが、とりあえず7月一杯は今の調子で頑張ってみたいと思う。
因みに今日の晩ごはんは

• 生鮭のムニエル
• 冷奴
• こふきいも
• おくら
• 自家製ピクルス
• 玉ネギとワカメの味噌汁
• 雑穀入りゴハン
• 低脂肪乳2杯
• ジャスミンティー