朝練 10キロジョグ

run

サボりたい気持ちと必死の思いで戦って、やっとの思いで起き出して走る（笑
05:32−05:26−05:20−05:11−05:13−05:19−05:14−05:12−05:08−05:03（total 52:38 ave.05:16）
今月も半分が終わったが、まだ113キロ......千葉飛翔でこけて以来の不調に加えて、普段距離を稼ぐ休日に駅伝で5キロしか走っていなかったりで、今月の300キロ達成はかなり難しくなってきた。
今月は、土日も4回づつしかなく、また祭日もない月なので、300キロという結果だけに拘ってもしょうがないが、後半はマヂ距離増やしていかねばと思う。

  • 今月 113.4 km
  • 年間 1499.1 km