朝練 10キロジョグ
相変わらず脚も身体もスッキリしないが、取敢えず朝練再開である。
05:44−05:30−05:41−05:37−05:30−05:33−05:32−05:22−05:26−05:27(total 55:22 ave.05:32)
そろそろ距離稼いでいかないとあかんなぁ.......
ちなみに写真は「スクリームに襷を繋ぐべく必死こいて走る豚さん」です(笑
- 今月 103.4 km
- 年間 1489.1 km
相変わらず脚も身体もスッキリしないが、取敢えず朝練再開である。
05:44−05:30−05:41−05:37−05:30−05:33−05:32−05:22−05:26−05:27(total 55:22 ave.05:32)
そろそろ距離稼いでいかないとあかんなぁ.......
ちなみに写真は「スクリームに襷を繋ぐべく必死こいて走る豚さん」です(笑