朝練 10キロジョグ
今月は良いペースで距離を伸ばせているが、やや疲れが溜まってきたようだ。
ここのところ天気がすぐれず、朝日を浴びながら走れないのも今一歩不調な原因か？（笑
05:51−05:45−05:49−05:46−05:44−05:52−05:50−05:37−05:26−04:55（total 56:36 ave.05:40）
- 今月 163.3 km
- 年間 915.3 km
今月は良いペースで距離を伸ばせているが、やや疲れが溜まってきたようだ。
ここのところ天気がすぐれず、朝日を浴びながら走れないのも今一歩不調な原因か？（笑
05:51−05:45−05:49−05:46−05:44−05:52−05:50−05:37−05:26−04:55（total 56:36 ave.05:40）