朝練 11.4キロジョグ
昨日実家で暴飲暴食したせいか、とっても身体が重い（笑
06:12−06:03−06:06−06:01−06:00−05:58−05:53−05:56−05:56−05:43（total 01:02:11 ave.05:59）
そういえば今日で一週間休んでいないし、その間ポイント練習も2回しているので、明日あたり休んだ方が良さそうな気もする.....が、休日に休むのはなんかもったいないので、明日も走るかな？（笑
- 今月 22.8 km
- 年間 22.8 km
昨日実家で暴飲暴食したせいか、とっても身体が重い（笑
06:12−06:03−06:06−06:01−06:00−05:58−05:53−05:56−05:56−05:43（total 01:02:11 ave.05:59）
そういえば今日で一週間休んでいないし、その間ポイント練習も2回しているので、明日あたり休んだ方が良さそうな気もする.....が、休日に休むのはなんかもったいないので、明日も走るかな？（笑