朝練 10キロジョグ
今日はゆっくりジョグ。
06:12−05:53−05:55−05:58−05:52−05:53−05:41−05:47−05:27−04:15（total 56:52 ave.05:41）
3日連続で朝練して、少しは慣れたかなぁ....とも思うが、明日は昼間太陽の下で走れるのが、メッチャ嬉しかったりする♪
週末は良い天気だといいなぁ (^-^)ノ
- 今月 82.0 km
- 年間 2620.9 km
今日はゆっくりジョグ。
06:12−05:53−05:55−05:58−05:52−05:53−05:41−05:47−05:27−04:15（total 56:52 ave.05:41）
3日連続で朝練して、少しは慣れたかなぁ....とも思うが、明日は昼間太陽の下で走れるのが、メッチャ嬉しかったりする♪
週末は良い天気だといいなぁ (^-^)ノ