トレッドミル 10キロ

ホントは今日は、クロカンのんびりジョグをしたかったのだが、実家から千葉に戻った頃には既に雨で、しょうがないから夕方ジムに行く。
10km/h、傾斜1.5度で10キロ。
昨日の疲れやコケた痛みや、つくばの前から引きずっている右足首の痛みやら色々あったが、ゆっくり走っているうちに気持ち良くなってきた。
ちょっとお休みしていたが、また走るのが楽しくなってきたぞ〜♪

• 今月 42.0 km
• 年間 2580.9 km