減量成功♪

久々に体重計に乗ってみる。
前に走行距離を落とした8月は3キロくらい体重を増やしてしまったので、今回は慎重にカロリー摂取量を減らすのと並行しながら走行距離を落としてきた。
結果63キロで、8月末からは4キロ位、10月始めからでも2キロ位の減量に成功している様である♪
結構嬉しかったりする(笑
最近マイナス思考一直線なので、たまにはモチベーションの上がる話題を無理矢理書いてみただけの話しである(爆