昭和の森クロカンジョグ

引き続きあんまりモチベーション上がらんけど、仲間が札幌や乗鞍で頑張ってるので、とりあえず昭和の森でクロカンジョグ、２時間走。
実は奥武蔵以来、左足首の痛みが取れないのだが、土の上だと安心して走れる♪
今日も少し頑張って、それなりのペースで走ったが、２時間１０分.....２０キロギリギリ足らんかも知らんが、昨日のお釣りが少しありそうな気がするので、一応２０キロってことにしておこう（笑*1
９月になったら、少しは真面目に走らんとなぁ.......

• 今月 181.5 km
• 年間 1615. km

*1:相変らず自分に甘い素敵な奴である（爆