今日のトレーニング

なんと7/28（木）以来の、久々の平日の朝練。
昨日書いたとおり「流石にマズイかな？」と思い、意を決して早起きするが、外はシトシトと雨が orz
どぉしよっかなぁ？....と悩んだが、「雨でも走ったぜぇ♪」みたいな自己満足が最近低カ気味のモチベーションを上げてくれればと思い、6キロジョグ。
06:10−05:46−05:42−05:24−05:31−05:31（total 34:05 ave.05:41）
やはり朝ジョグは気分良いっす♪

• 今月 151.5 km
• 年間 1585.0 km