今日のトレーニング

なんと7/28(木)以来の、久々の平日の朝練。
昨日書いたとおり「流石にマズイかな?」と思い、意を決して早起きするが、外はシトシトと雨が orz
どぉしよっかなぁ?....と悩んだが、「雨でも走ったぜぇ♪」みたいな自己満足が最近低カ気味のモチベーションを上げてくれればと思い、6キロジョグ。
06:10−05:46−05:42−05:24−05:31−05:31(total 34:05 ave.05:41)
やはり朝ジョグは気分良いっす♪

  • 今月 151.5 km
  • 年間 1585.0 km
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