走り込み3連休まとめ
| DATE | 距離 | 累計標高差 |
|---|---|---|
| 7/16朝 | 10.0km | - |
| 7/16夕方 | 19.2km | ＋353m ▲353m |
| 7/17午後 | 30.8km | ＋328m ▲268m |
| 7/18午前 | 23.3km | ＋656m ▲656m |
| Total | 83.3km | ＋1337m ▲1277m |
3日でフル2回弱の距離走れて、少しは粘れるようになったような気もするが、奥武蔵に向けてはまだまだのような気もする。
もうあまり走り込む時間も無いので、あとは開き直るしかないか（笑
- 今月 222.5 km
- 年間 1345.1 km
