走り込み3連休まとめ








DATE距離累計標高差
7/16朝10.0km-
7/16夕方19.2km+353m ▲353m
7/17午後30.8km+328m ▲268m
7/18午前23.3km+656m ▲656m
Total83.3km+1337m ▲1277m

3日でフル2回弱の距離走れて、少しは粘れるようになったような気もするが、奥武蔵に向けてはまだまだのような気もする。
もうあまり走り込む時間も無いので、あとは開き直るしかないか(笑

  • 今月 222.5 km
  • 年間 1345.1 km
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